Herremodeller udgør referencen i de fleste skoserier: Det er dem der testes, anmeldes og omtales, og de findes i flest bredder og varianter. Det gør valget både lettere og sværere, for udvalget er enormt, og forskellen på en god og en forkert sko mærkes først efter nogle uger.
De to faktorer der bør styre valget, er din vægt og din ugentlige træningsmængde. De afgør hvor meget dæmpning du har brug for, og hvor hurtigt du slider skummet dødt.
Vægt og dæmpning hænger sammen
Vejer du over 85-90 kilo, arbejder mellemsålen hårdt i hvert skridt, og en veldæmpet model med bred, stabil sål er det sikre valg: Hoka Bondi, ASICS Gel-Nimbus, Brooks Glycerin eller New Balance More. Lettere løbere kan vælge friere og har ofte glæde af en fastere, mere responsiv sko som ASICS Novablast eller Saucony Ride.
Løber du over 40 kilometer om ugen, så invester i to par og rotér. Det er billigere per kilometer og skåner benene med varieret belastning.
Stærke serier til mænd i 2026
Til daglig træning er Nike Pegasus, Brooks Ghost, ASICS Novablast og Hoka Clifton de fire mest anbefalede alsidige serier. Til tempoarbejde står Saucony Endorphin Speed og New Balance Rebel stærkt, og til konkurrence dominerer Vaporfly, Alphafly og Metaspeed. Overpronerer du med gener, er Brooks Adrenaline GTS og ASICS Gel-Kayano stadig kategori-kongerne.
